Detektorê Bluetooth-ê pir-fonksîyonel, tansiyona xwînê ya ambûlante bi piranî tansiyona xwînê ku bixweber di navberên 24 demjimêran de tê şopandin vedibêje.Zexta xwînê ya ambûlane ne tenê dikare hîpertansiyona dereng teşhîs û rêvebirinê bike, lê di heman demê de rêgez û rîtma guherînên tansiyona xwînê jî bi şopandina tansiyona xwînê di demên cûda de bibîne, bandora dermankirina hîpertansiyonê baştir bike, û pêşî li guhertinên di fonksiyon û avahiya dil bigire.
Ji bo şopandina tansiyona xwînê ya domdar çi şert û merc hewce ne, û meriv çawa karekî baş di şopandina tansiyona xwînê ya domdar de dike?
Nîşana çavdêriya tansiyona xwînê ya ambûlantîk eşkere bikin:
1. Çavdêriya tansiyona xwînê ya ofîsê an malê dît ku tansiyona xwînê bilind bûye, û tansiyona xwînê bi berfirehî, carinan normal, carinan zêde, an pirjimar pîvandinên tansiyona xwînê di nav rêza navînî ya hîpertansiyonê de diguhere.
2. Ji bo nexweşên bi hîpertansiyon ku dermankirina antîhîpertansiyon werdigirin, ger du an zêdetir derman bi dozek têr bi hev re werin berhev kirin, tansiyona xwînê dîsa jî ne li gorî standardê ye.
3. Ji bo nexweşên ku bi hîpertansiyon ketine û dermankirina antîhîpertansiyonê werdigirin, tansiyona xwînê gihîştiye standard, ango tansiyona xwînê ya ku çend caran tê pîvandin ji navînî kêmtir e.
Lêbelê, komplîkasyonên dil û damar û mêjî diqewimin, wekî felq, têkçûna dil, înfarkteya myokardial, kêmbûna gurçikê û hwd.
Bernameya çavdêriya tansiyona xwînê ambulatorî ya zelal:
1. Bernameyek şopandinê ya guncav divê piştrast bike, heta ku dibe bila bibe, ku heyama şopandinê ji 24 saetan derbas bibe û her demjimêrek herî kêm yek tansiyona xwînê were girtin;An jî saetekê tansiyona xwe bişopînin da ku bibînin ka ew çawa diçe.
2. Pîvandin bi gelemperî di nav rojê de her 15 heta 30 hûrdem tê danîn;An jî çavdêriya domdar a bênavber ji 1 demjimêran zêdetir.
3. Bi gelemperî, heke xwendina bi bandor ji% 70-ê xwendina destnîşankirî zêdetir be, ji 30 xwendina tansiyona xwînê zêdetir dikare were hesibandin ku nexşeyek trenda tansiyona xwînê pêk bîne, ku dikare wekî çavdêriyek bi bandor were hesibandin.
Ji bo zelalkirina nirxa serîlêdana klînîkî ya çavdêriya tansiyona xwînê ya ambulatorî:
1. Di nexweşên bi tansiyona xwînê de dikare were naskirin.
Hîpertansiyona veşartî ";Bi taybetî "hîpertansiyona sade ya şevê".
2. Rîtma circadian ya tansiyona xwînê dikare were dîtin, û gelo tansiyona xwînê bi şev dadikeve;tansiyona xwînê ya serê sibê bilind dibe;Ma guhertina tansiyona xwînê pir mezin e.
3. Bandora tedawiya antîhîpertansîv dikare were nirxandin û dermanên antîhîpertansîv bêne hilbijartin, di nav wan de dermanên antîhîpertansiyonê yên demdirêj ên ku dikarin rojê carekê werin girtin da ku tansiyona xwînê 24 demjimêran kontrol bikin.Pîvana xwînê di nav 24 demjimêran de bi rengek rîtmîkî diguherî, û guheztina rojane ya tansiyona xwînê di şeklê du lûtk û yek geliyê de bû.
Serê sibê saet 08:00-09:00 lûtkeya yekem pêk hat û piştre tansiyona xwînê daket.Pileya duyemîn ji saet 16:00 heta 18:00 piştî nîvro û ya herî nizim jî ji saet 02:00 heta 3:00 bi şev pêk hat.
Ger tansiyona xwînê ya navîn bi şev ji 10% kêmtir ji ya rojê kêmtir be, an tewra tansiyona xwînê bi şev ji ya rojê zêdetir be, divê çavdêriya xewê were kontrol kirin da ku sendroma hîpopnea ya apnea xewê were derxistin.Piştî sînevîzyonê, pêdivî ye ku planek were çêkirin ku rîtma circadian normal were vegerandin.
Li ser bingeha nexşeya trenda tansiyona xwînê, em dikarin encam bidin:
Ji bo kesên bi tansiyona bilind serê sibê û piştî nîvro, bala xwe bidin ku tansiyona xwînê serê sibê kêm bikin.Di vê navberê de, çavdêriya xewê dikare bi şev were kirin da ku were kontrol kirin ka apnea xewê heye.
1. Zexta xwînê ya malê li hember tansiyona xwînê ya domdar a dînamîkî
Tansiyona xwînê ya malê jî dikare ji me re bibe alîkar ku gelek pirsgirêkan bibînin, lê tevlihev e, nerêkûpêk e, meyla xeletiyan e.Ji ber vê yekê, hîn jî pêdivî ye ku meriv çavdêriya tansiyona xwînê ya dînamîk û domdar were kirin, û tansiyona xwînê ya navînî bigire, ku ji bo encamên çavdêriyê rasttir û referanstir e.
Wekî din, yek ji mezintirîn avantajên şopandina tansiyona xwînê ya domdar a dînamîkî ev e ku ew dikare bi bandor ji nexweşan re bibe alîkar ku di nav 24 demjimêran de pirsgirêkan çareser bikin, di heman demê de ew demek dirêj çavdêriya tansiyona xwînê ya malê digire da ku dadbar bike.
2. Bandora li ser xewa nexweşan
Pêdivî ye ku çavdêriya tansiyona xwînê ambulatorî 24 demjimêran be.Hin bijîjk ditirsin ku ew ê bandorê li xewa nexweşan bike, ku dê nerasterast bandorê li rastbûna pîvandina tansiyona xwînê bike.
Bi rastî, ew ne hewce ye.Her çend çavdêriya tansiyona xwînê ya ambulatorî bi neçarî bandorê li xewa nexweşan bike jî, ew bandorê li rastbûna pîvandina tansiyona xwînê nake.
Ne tenê me çavdêriya tansiyona xwînê ji bo karanîna malê heye, lê di heman demê de me monitorek heye ku tansiyona xwînê ya domdar dişopîne û, bi navgîniyek sepanê, nexşeyek trenda tansiyona xwînê li ser têlefona we jî heye.
Operasyon di heman demê de pir hêsan e, tenê li ser tiliyê bixin, hûn dikarin çavdêriyê bikin (tête pêşniyar kirin ku 30-60 hûrdeman bi domdarî çavdêrî bikin) da ku nirxa kişandinê bigirin, an jî li meyla tansiyona xwînê binihêrin, bi sfîgmomanometreya malbatî ya asayî re. pîvandina xala sibê û êvarê, da ku hûn tansiyona xwînê ya malbatê pir rast û hêsan birêve bibin.
Dema şandinê: Nov-06-2022